MBSR - Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn | Nächste MBSR-Kurstermine

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Der 8-wöchige MBSR-Kurs vermittelt das gesamte Handwerkzeug für eine solide Achtsamkeitspraxis

ACHTSAM LEBEN, Ursula B. Stein, ist seit 2009 Mitglied im MBSR-Verband.

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Mitglied im MBSR-Verband

Die folgenden MBSR-Kurse sind zertifiziert nach § 20 und 20a SGB V und werden daher von den gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland bezuschusst. Das bedeutet, Sie erhalten bei regelmäßiger Teilnahme von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse einen Zuschuss in Höhe von mindestens 75 €. Je nach Finanzierungsmodell der Präventionsangebote bzw. je nach laufendem Bonusprogramm Ihrer Krankenkasse gibt es im Einzelfall auch einen höheren Zuschuss. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrem Sachbearbeiter.

Die Zertifizierung nach § 20 und 20a SGB V ermöglicht auch die Inanspruchnahme des Steuerfreibetrags für betriebliche Gesundheitsförderung § 3 Nr. 34 des Einkommenssteuergesetzes. Dadurch wäre ein Kostenzuschuss von bis zu 500 € pro Mitarbeiter durch den Arbeitgeber möglich. Eine Nachfrage beim Arbeitgeber kann sich lohnen!

 

  • 11.10. - 06.12.2021 | VHS SüdOst (Neubiberg/Ottobrunn)
  • 14.10. - 02.12.2021 | am Rotkreuzplatz (München-Neuhausen)
  • 10.01. - 28.02.2022 | VHS SüdOst (Neubiberg/Ottobrunn)
  • 11.01. - 01.03.2022 | im online-Format
11.10. - 06.12.2021

VHS SüdOst (Neubiberg/Ottobrunn)

Kurs-Nr. 212-36221

Termine: 11.10. – 06.12.2021
                    8 × im wöchentlichen Rhythmus, von 18:30 – 21:00 Uhr.

Ort: Zentrum Floriansanger, Floriansanger 3, 85579 Neubiberg

Tag der Achtsamkeit: Sa. 08.05.2021 von 10:00 – 17:00 Uhr; Ort: VHS SüdOst, Haidgraben 1c, Ottobrunn

Teilnehmerzahl: max. 8

Gebühr: 395.- €, gesetzliche Krankenkassen bezuschussen den Kurs!

Haben Sie Interesse an diesem Angebot?

Dann nehmen Sie bitte Kontakt auf zum Büro der VHS SüdOst, Tel. 089-442389-0 oder melden sich über die Website der VHS an:

VHS SüdOst

Parallel dazu schreiben Sie mir bitte eine eMail an:
oder rufen Sie mich an unter 089-22 53 91 33, damit wir einen Termin für das Vorgespräch vereinbaren.

14.10. - 02.12.2021

am Rotkreuzplatz (München-Neuhausen)

Termine: 14.10. – 02.12.2021
Donnerstags 8 × im wöchentlichen Rhythmus, von 18:30 – 21:00 Uhr

Ort: Praxis für Krankengymnastik, Rotkreuzplatz 2a, München-Neuhausen (U1 Rotkreuzplatz)

Tag der Achtsamkeit: Sa. 27.11.2021 von 10 – 17 Uhr

Teilnehmerzahl: 6-10

Gebühr: 395.- € (inkl. MwSt.) teilweise Erstattung durch Krankenkasse bzw. Arbeitgeber möglich

Haben Sie Interesse an diesem Angebot?
Dann schreiben Sie mir bitte eine eMail an
oder rufen Sie mich an unter 089-22 53 91 33.

10.01. - 28.02.2022

VHS SüdOst (Neubiberg/Ottobrunn)

Kurs-Nr. 212-36223

Termine: 10.01. – 14.02.2022
                    8 × im wöchentlichen Rhythmus, von 18:30 – 21:00 Uhr.

Ort: noch nicht bekannt

Tag der Achtsamkeit: Sa. 19.02.2021 von 10:00 – 17:00 Uhr; Ort: VHS SüdOst, Haidgraben 1c, Ottobrunn

Teilnehmerzahl: max. 8

Gebühr: 395.- €, gesetzliche Krankenkassen bezuschussen den Kurs!

Haben Sie Interesse an diesem Angebot?

Dann nehmen Sie bitte Kontakt auf zum Büro der VHS SüdOst, Tel. 089-442389-0 oder melden sich über die Website der VHS an:

VHS SüdOst

Parallel dazu schreiben Sie mir bitte eine eMail an:
oder rufen Sie mich an unter 089-22 53 91 33, damit wir einen Termin für das Vorgespräch vereinbaren.

11.01. - 01.03.2022

im online-Format

Kurs Nr. 212-36226

Uhrzeit: 18:30-21:00 Uhr

Ort: online über Zoom

Tag der Achtsamkeit: am Samstag, 26.02. von 10:00-17:00 Uhr Ort: vorzugsweise in Präsenz, Ort noch unbekannt

Teilnehmerzahl: 6 - 10

Gebühr: 395.- € (inkl. MwSt.) teilweise Erstattung durch Krankenkasse bzw. Arbeitgeber möglich

Haben Sie Interesse an diesem Angebot?

Dann nehmen Sie bitte Kontakt auf zum Büro der VHS SüdOst, Tel. 089-442389-0 oder melden sich über die Website der VHS an:

VHS SüdOst

Parallel dazu schreiben Sie mir bitte eine eMail an:
oder rufen Sie mich an unter 089-22 53 91 33, damit wir einen Termin für das Vorgespräch vereinbaren.