MBSR - Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn | Nächste MBSR-Kurstermine

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Der 8-wöchige MBSR-Kurs vermittelt das gesamte Handwerkzeug für eine solide Achtsamkeitspraxis

ACHTSAM LEBEN, Ursula B. Stein, ist seit 2009 Mitglied im MBSR-Verband.

Link zum MBSR-Verband

Mitglied im MBSR-Verband

Die folgenden MBSR-Kurse sind zertifiziert nach § 20 und 20a SGB V und werden daher von den gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland bezuschusst. Das bedeutet, Sie erhalten bei regelmäßiger Teilnahme von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse einen Zuschuss in Höhe von mindestens 75 €. Je nach Finanzierungsmodell der Präventionsangebote bzw. je nach laufendem Bonusprogramm Ihrer Krankenkasse gibt es im Einzelfall auch einen höheren Zuschuss. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrem Sachbearbeiter.

Die Zertifizierung nach § 20 und 20a SGB V ermöglicht auch die Inanspruchnahme des Steuerfreibetrags für betriebliche Gesundheitsförderung § 3 Nr. 34 des Einkommenssteuergesetzes. Dadurch wäre ein Kostenzuschuss von bis zu 500 € pro Mitarbeiter durch den Arbeitgeber möglich. Eine Nachfrage beim Arbeitgeber kann sich lohnen!

 

  • 12. - 17.05.2019 | MBSR-Kompaktkurs im Mangfalltal
  • 14.10. - 02.12.2019 | VHS-SüdOst (Neubiberg-Unterbiberg)
  • 17.10. - 05.12.2019 | Rotkreuzplatz (München-Neuhausen)
12. - 17.05.2019

MBSR-Kompaktkurs im Mangfalltal

Dieser MBSR-Kompaktkurs findet im schönen Seminar- und Meditationshaus Domicilium in Weyarn/Oberbayern statt. Am Waldesrand gelegen, nahe der schönen, wilden Mangfall, umsäumt von Bergen und Wiesen des Voralpenlandes, bietet uns der Ort weiten Raum zum tiefen Durchatmen und zum Verweilen.

Seminarkosten:
575.- € inkl. MwSt
Diese Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland bezuschusst. Bitte erkundigen Sie sich nach der Höhe des Zuschusses.

Kosten für Unterkunft +Verpflegung:
Je nach Art des Zimmers, Einzel-, Doppel-, Mehrbettzimmer mit Bad/WC oder mit Etagenbad/WC bewegt sich der Preis zwischen 340.- € und 225.- €/ Person für den gesamten Zeitraum, inkl. Verpflegung. 

Das Haus stellt ein Kontingent an Zimmern für den Kurs zur Verfügung, die über ACHTSAM LEBEN gebucht werden können. Wünsche werden - wenn irgend möglich - berücksichtigt.

Inhalte und Ablaufplan finden Sie im nachfolgenden PDF-Dokument:

 MBSR-Kompaktkurs in Weyarn

 

Haben Sie Interesse an diesem Angebot?
Dann schreiben Sie bitte eine eMail an
oder rufen Sie an unter 089-22 53 91 33.

14.10. - 02.12.2019

VHS-SüdOst (Neubiberg-Unterbiberg)

Termine: 14.10. – 02.12.2019
8 × im wöchentlichen Rhythmus, von 19:00 – 21:30 Uhr.

Ort: AWO Kindergarten, Hallstattfeld 4, Unterbiberg

Tag der Achtsamkeit: Sa. 23.11.2019 von 10:00 – 17:00 Uhr in Ottobrunn, Haidgraben 1c, 3. OG, Raum 03

Teilnehmerzahl: 10

Gebühr: 395.- €, gesetzliche Krankenkassen bezuschussen den Kurs!

Anmeldeschluss: 07.10.2019

Anmeldung: VHS SüdOst, Telefon 089-44 23 89-0

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Dann schreiben Sie mir bitte eine eMail an
oder rufen Sie mich an unter 089-22 53 91 33.

17.10. - 05.12.2019

Rotkreuzplatz (München-Neuhausen)

Termine: 17.10. – 05.12.2019
Donnerstags 8 × im wöchentlichen Rhythmus, von 19 – 21:30 Uhr

Ort: Praxis für Krankengymnastik, Rotkreuzplatz 2a, München-Neuhausen (U1 Rotkreuzplatz)

Tag der Achtsamkeit: Sa. 30.11.2019 von 10 – 17 Uhr

Teilnehmerzahl: 10

Gebühr: 395.- € (inkl. MwSt.) teilweise Erstattung durch Krankenkasse bzw. Arbeitgeber möglich

Haben Sie Interesse an diesem Angebot?
Dann schreiben Sie mir bitte eine eMail an
oder rufen Sie mich an unter 089-22 53 91 33.