MBSR - Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn | Nächste MBSR-Kurstermine

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Der 8-wöchige MBSR-Kurs vermittelt das gesamte Handwerkzeug für eine solide Achtsamkeitspraxis

ACHTSAM LEBEN, Ursula B. Stein, ist seit 2009 Mitglied im MBSR-Verband.

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Die folgenden MBSR-Kurse sind zertifiziert nach § 20 und 20a SGB V und werden daher von den gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland bezuschusst. Das bedeutet, Sie erhalten bei regelmäßiger Teilnahme von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse einen Zuschuss in Höhe von mindestens 75 €. Je nach Finanzierungsmodell der Präventionsangebote bzw. je nach laufendem Bonusprogramm Ihrer Krankenkasse gibt es im Einzelfall auch einen höheren Zuschuss. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrem Sachbearbeiter.

Die Zertifizierung nach § 20 und 20a SGB V ermöglicht auch die Inanspruchnahme des Steuerfreibetrags für betriebliche Gesundheitsförderung § 3 Nr. 34 des Einkommenssteuergesetzes. Dadurch wäre ein Kostenzuschuss von bis zu 500 € pro Mitarbeiter durch den Arbeitgeber möglich. Eine Nachfrage beim Arbeitgeber kann sich lohnen!

 

  • 17.10. - 05.12.2022 | VHS SüdOst (Neubiberg/Ottobrunn)
  • 20.10. - 08.12.2022 | Rotkreuzplatz (München-Neuhausen)
  • 06.02. - 27.03.2023 | VHS SüdOst (Neubiberg/Ottobrunn)
  • 09.02. - 30.03.2023 | Rotkreuzplatz (München-Neuhausen)
17.10. - 05.12.2022

VHS SüdOst (Neubiberg/Ottobrunn)

Kurs-Nr. 222-36222

Termine: 17.10. – 05.12.2022
                    8 × im wöchentlichen Rhythmus, von 18:30 – 21:00 Uhr.

Ort: AWO-Kindergarten, Hallstattfeld 4, 85579 Neubiberg/Ortsteil Unterbiberg

Tag der Achtsamkeit: Sa. 03.12.2022 von 10:00 – 17:00 Uhr; Ort: VHS SüdOst, Haidgraben 1c, Ottobrunn

Teilnehmerzahl: max. 8-10

Gebühr: 395.- €. Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen den Kurs!

Anmeldung über die VHS SüdOst: HIER

Haben Sie Interesse an diesem Angebot?

Dann nehmen Sie bitte Kontakt zum Büro der VHS SüdOst auf, Tel. 089-442389-0 oder melden Sie sich über die Website der VHS-SüdOst an.

Parallel dazu melden Sie sich bitte bei mir unter 089-22 53 91 33, damit wir einen Termin für das Vorgespräch vereinbaren.

20.10. - 08.12.2022

Rotkreuzplatz (München-Neuhausen)

Termine: 20.10. – 08.12.2022
Donnerstags 8 × im wöchentlichen Rhythmus, von 18:30 – 21:30 Uhr

Ort: Praxis für Krankengymnastik, Rotkreuzplatz 2a, München-Neuhausen (U1 Rotkreuzplatz)

Tag der Achtsamkeit: Sa. 03.12.2022 von 10 – 17 Uhr

Teilnehmerzahl: min. 5, max. 10

Gebühr: 395.- € (inkl. MwSt.) teilweise Erstattung durch Krankenkasse bzw. Arbeitgeber möglich

Haben Sie Interesse an diesem Angebot?
Dann schreiben Sie mir bitte eine eMail an
oder rufen Sie mich an unter 089-22 53 91 33.

06.02. - 27.03.2023

VHS SüdOst (Neubiberg/Ottobrunn)

Kurs-Nr. 222-36223

Termine: 06.02. – 27.03.2023
                    8 × im wöchentlichen Rhythmus, von 18:30 – 21:00 Uhr.

Ort: AWO-Kindergarten, Hallstattfeld 4, 85579 Neubiberg/Ortsteil Unterbiberg

Tag der Achtsamkeit: Sa. 18.03.2023 von 10:00 – 17:00 Uhr; Ort: VHS SüdOst, Haidgraben 1c, Ottobrunn

Teilnehmerzahl: max. 8-10

Gebühr: 395.- €. Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen den Kurs!

Anmeldung über die VHS-SüdOst:  HIER

Haben Sie Interesse an diesem Angebot?

Dann nehmen Sie bitte Kontakt zum Büro der VHS SüdOst auf, Tel. 089-442389-0 oder melden Sie sich über die Website der VHS-SüdOst an.

Parallel dazu melden Sie sich bitte bei mir unter 089-22 53 91 33, damit wir einen Termin für das Vorgespräch vereinbaren.

09.02. - 30.03.2023

Rotkreuzplatz (München-Neuhausen)

Termine: 09.02. – 30.03.2023
8 × im wöchentlichen Rhythmus, von 18:30 – 21:00 Uhr.

Ort: Praxis für Krankengymnastik, Rotkreuzplatz 2a, München-Neuhausen (U1 Rotkreuzplatz)

Tag der Achtsamkeit: Sa. 25.03.2023 von 10:00 – 17:00 Uhr

Teilnehmerzahl: 8-10 Teilnehmer*innen

Gebühr: 395.- €, gesetzliche Krankenkassen bezuschussen den Kurs!

Haben Sie Interesse an diesem Angebot?

Dann schreiben Sie mir bitte eine eMail an
oder rufen Sie mich an unter 089-22 53 91 33.