Innere Haltung
Teil 1 - Die Macht der inneren Haltung
Die Tatsache, dass wir älter werden, ist weniger entscheidend, als die innere Haltung, in der wir ihr begegnen!
Wenn auch tief verwurzelt, so ist die innere Haltung doch veränderbar! Sie beeinflusst unser Selbstwertgefühl, unseren Blickwinkel, den empfundenen Stress sowie unsere Interaktionen mit dem sozialen Umfeld.
Unsere innere Haltung wirkt weit über uns selbst hinaus, denn sie hat eine starke Ausstrahlungskraft! Wohltuende Aspekte der inneren Haltung sind Achtsamkeit und Würde. Beide verkörpern und beide leben – das ist das Ziel!
Inhalte von Teil 1
- Achtsamkeit - Wegweiser durchs Leben
- Die Bedeutung des Blickwinkels
- Selbstwert und Würde
- Umgang mit innerem und äußerem Stress