Zielgruppen & Ziele

Zielgruppen

Wer profitiert von diesem Angebot?

• Menschen, die sich für ihr emotionales Innenleben interessieren und die Bereitschaft haben, sich darauf einzulassen
• Menschen, die sich einen entspannteren Umgang mit eigenen Denk-, Gefühls- und Verhaltensmustern wünschen
• Menschen, die sich mit bestimmten Selbstanteilen auseinandersetzen möchten
• alle, die die Arbeit mit inneren Selbstanteilen kennenlernen und ausprobieren möchten  

Ziele

Es geht um die Fähigkeit emotionaler Selbstführung! Das bedeutet, eine Methode kennenzulernen, sich selbstverantwortlich um eigene Gefühle  zu kümmern: überschießende Emotionen in ruhigere Bahnen zu lenken, hartnäckige Emotionen zu beruhigen und scheinbar verkümmerten Gefühlen ihre Lebendigkeit zurückzugeben.

Dabei ist die Fähigkeit innezuhalten, um automatische Reaktionen zu unterbrechen, von zentraler Bedeutung. Innehalten ermöglicht, ein auftauchendes Gefühl wahrzunehmen und selbstbestimmt – nicht aus einem alten Muster heraus – zu handeln.

Alle Kurstermine beinhalten eine überaus lebendige, kreative und versöhnliche Arbeit mit den Aspekten des eigenen So-Geworden-Seins. Sie ermöglichen einen klaren Blick auf innere und äußere Konflikte und zeigen Wege auf, daraus auszusteigen.

Rahmen

Vor einer Teilnahme gibt es ein kostenfreies und unverbindliches Vorgespräch mit jedem/jeder Teilnehmer:in, um herauszufinden, ob der Kurs das geeignete Setting für die eigenen Themen ist.